Aluerastit jatkuvat keskiviikkona 12.6. Ylästössä
Osoite on Ansatie kehä kolmosen kupeessa. Tarjolla on normaalit radat 2, 3, 5 ja 7 km. Tule nauttimaan ja virittelemään Jukola-kuntoa. Aluerastit
Aluerastit keskiviikkoisinAluerastit on kaikille suunnistuksesta kiinnostuneille tarkoitettu viikoittainen kuntosuunnistus eri puolilla pääkaupunkiseutua.
Aluerasteja järjestävät Pihkaniskat, Rasti-Jyry ja Keimolan Kaiku.
Perhesuunnistusta maanantaisinTervetuloa mukaan nuorten toimintaan!
Perhesuunnistus sopii kaikenikäisille lapsille huoltajan kanssa. Suunnistukset ovat yleensä maanantaisin klo 18.Perhesuunnistusten yhteydessä toimii noin 9-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten junioriryhmä.
Perhesuunnistus ja nuorten toiminta
Torstaina 13.6. perhesuunnistajat ja nuoret ovat tervetulleita liikuntatapahtumaan Vanhankaupunginkoskelle. Syyskauden perhesuunnistukset jatkuvat maanantaina 12.8. klo 18. Kalenteri päivitetään kesän aikana. Lisätietoa toiminnasta, harjoituskalenteri ja ilmoittautuminen Nuoret-otsikon alla.
Rasti-Jyryn kolmen illan johdatuskurssi suunnistukseen 13–15.5. klo 18–20
Kurssilla keskitytään suunnistuksen perustaitoihin, kompassin käyttöön ja kartanlukuun, niin että osallistuja saa suoritukseensa varmuutta ja sujuvuutta ja voi käydä omatoimisesti esim. kuntorasteilla. Kolmen illan kurssi soveltuu myös Jukolaan tähtääville, jotka eivät ole aiemmin paljon suunnistaneet. Ohjaajina toimivat Rasti-Jyryn suunnistajat. Ohjelma: Maanantaina 13.5. maastoharjoitus Pitäjänmäessä, Nuolitien päässä Tiistaina 14.5. Kumpulan maauimalalla,…